Wie kann ich mein Gegenüber in einer schweren Situation unterstützen und Zuversicht geben? Wie wird meine Aussage authentisch wahrgenommen?
Gegen die Eigenen Werte zu arbeiten kann in den Burnout führen. Ich illustriere das mit einer Geschichte aus meinem Verwandtenkreis.
Körper und Geist beeinflussen sich gegenseitig. Mit diesem Wissen kommen wir gut aus einem temporären, emotionalen “Loch” heraus.
…da hab ich wieder den Morning Blues und schiebe schon wieder gequält die für heute aufgeschobenen Dinge auf den nächsten…
Wir selbst erschaffen unseren Blick auf die Welt. Und wir haben jeden Tag die Möglichkeit diesen Blick zu verändern!
Heute stelle ich euch “The Work” von Byron Katie vor. “The Work” ist eine sehr effiziente Methoden um belastende Annahmen zu bearbeiten.
Die Zeit in der wir leben prägt uns. Zu viel Vergangenheit oder Zukunft kann lähmen. Die Gegenwart ist der Ort an dem Du in Deiner Kraft bist!
Du meinst etwas sei kaputt und kann nie mehr wieder gut werden? Falsch! Du hast immer wieder die Möglichkeit Dich und Deine Welt neu zu definieren.
Ein großes, alles überstrahlendes Lebensziel kann uns durch tiefe Täler tragen. Davon handelt eine Geschichte die uns von Napoleon Bonaparte…
WARNUNG! Dieser Post ist bewusst provokativ verfasst. Opfer zu sein ist eine sehr bequeme Sache. Als Opfer geben wir Verantwortung…
Im Rahmen meiner Supervisionsausbildung habe ich einen Vortrag zum Thema Burnout und Arbeitssucht erstellt. Vorab die Quintessenz und ein Link…